“NÀY VÀ NỌ”
Nếu có 1 điều tự nhận xét về bản thân mình thì Hà nghĩ 1 câu thôi “tìm giới hạn của bản thân và mở rộng nó”
Hà Lê
PURIFICATION - DỌN DẸP KHÔNG GIAN
Thời khắc đầu năm luôn mang một năng lượng rất đặc biệt.
Không còn cao trào của lễ hội, cũng chưa bước vào nhịp mở rộng của mùa mới.
Đó là khoảng “ở giữa” – nơi thiên nhiên lắng lại, và con người được mời quay về bên trong.
Trong hành trình yoga và Ayurveda, Purification không phải là làm mới bản thân,
mà là gột bớt những lớp che phủ để sự thật bên trong được hiển lộ.